Название "ХЭДАО" состоит из двух иероглифов和(he)и 道(dao). 和(he)означает "Гармония" - в Книге "Да Сюе"(Великое Учение) говорится: для достижения гармонии в мире, необходима гармония внутри самого человека и внутри его семьи. Чтобы обрести счастье человеку необходимо гармонизировать Дух и Тело. Для этого ему необходимо пребывать в спокойствии, быть добрым, обладать крепким здоровьем и высоким уровнем жизненной энергии. 道(dao)означает "Путь" достижения гармонии. Это путь к единению с природой, следованию ее законов. Деятельность Центра китайской культуры "Хэдао" направлена не только на развитие физических способностей и изучение боевых и оздоровительных практик для людей всех возрастов, но в первую очередь стремиться предотвратить причины заболеваний, которые чаще всего кроются в нарушении природных принципов. Также в Центре мы стремимся прививать личностные качества, развивать познание ценности добродетели, этических и нравственных норм, культурного обогащения и более духовного мироощущения. Для этого здесь используется 5000 летний опыт существования культуры Поднебесной и ее непреходящих ценностей - традиций древнейшей цивилизации нашей планеты.
Сейчас основными направлениями, изучаемыми в Центре, являются Цигун по методам "Чжен Ци" и "Чженингун Цигун", ТайцзиЦюань стилей Ян и ХонгШи, Ушу традиционного стиля для детей и Китайский языкдля взрослых.
Уроки Тайцзи и Ушу для взрослых
Такие виды боевого искусства как Ушу и Тайцзи, представляют собой не просто восточные единоборства, но и включают в себя древнейшую философию, которая содержит в себе широчайшую многогранность и своеобразие великой китайской культуры. В Центре "Хэдао"Вы сможете не только познать эффективную систему единоборств, поддерживать себя в хорошей физической форме, но и ощутить то, каким образом влияет данное искусство на нравственное формирование личности. Именно поэтому занятия Ушу и Тайцзи позволяют человеку не только развивать физические качества своего организма, а также помогают постигнуть свой внутренний мир. Занятия в нашем "Центре" позволят Вам и вашим детям укрепить свое физическое здоровье и заложить основу здоровой жизни. Если Вы решили укрепить свое здоровье, поддерживать свой организм в хорошей физической форме, а также познать секреты восточных единоборств, то отличным выбором для Вас будет обучение Ушу и Тайцзи для начинающих. Для многих барьером к тому, чтобы прийти на такой урок является стеснительность. Следует отметить, что все тренировки проводятся по особым методикам, которые позволяют без проблем освоить базовые приемы и техники. Занятия с Мастером, носителем китайской культуры, направлены на оздоровление и глубокое изучение китайских традиций и древней философии. Значит ограничений по возрасту и физической подготовке здесь не существует.
В нашем Центре преподавание Ушу опирается на глубинную суть, заложенную еще древними даосскими мудрецами. Постулатом даосизма является принцип Дао - Следование естественности (природе). Для человека следовать своей природе означает в первую очередь быть Человеком, кто соединяет в себе Дух Неба и Тело Земли.
По сути, основная цель занятий Ушу с детьми - это создание гармоничной телесной культуры, развитие в детях внимательности к своим телам, умения правильно заботиться о них. Одновременно с этим происходит формирование характера, прививание нравственных ценностей, которые одинаковы для всех и во все времена. Освоение силовых упражнений поначалу является для детей делом непростым. Преодоление возникающих трудностей - это шанс для ребенка расширить представление о собственных возможностях. Вместе стем силовые упражнения постепенно укрепляют тело. Преимущества занятий Ушу для детей в школе "Хэдао" в Москве:
- Приобщение к культуре Китая и эстетичекое обогащение, расширение кругозора; - В связи с тем, что каждый четветый ребенок проявляет интерес к восточным боевым практикам, как к необычному экшену, занятия Ушу с настоящим китайским Мастером воплощают мечты в реальность; - Правильное развитие физического тела без нанесения травм, гармоничное формирование осанки, оздоровление, усиление иммунитета; - Сохранение и накопление жизненных сил; - Приобретение правильной координации движений. Избавление от тенденции развития устойчивых связей и атрофирование неиспользованной в повседневной жизни группы мышц; - Формирование силы характера, регулярность занятий позволяет постоянно применять силу воли, которая пригодится детям в учебе, во взаимоотношениях с людьми, в постижении окружающего мира; - Занятия в группе с Мастером порождает уважение к старшим, а также к своим товарищам и к самому себе; - Замещение виртуальных игр и времяпровождения у компьютера здоровой практикой;
К традиционным учениям относят именно те, в которых существует передача изначального, первозданного стиля. Для них характерны методы тренировок и упражнения, которые применялись еще в древности при жизни создателя.
Ци - источник жизни, это то, что отличает живое от неживого. Если у человека много Ци, и движение ее свободно, то человек здоров. Если Ци мало, или движение нарушено, то человек подвержен болезням. Если движения Ци нет, то человек умирает.
...
...
...
