Занятия в школе Ушу для детей и взрослых

Новости


Набор в группу УШУ для детей!

В нашем Центре преподавание Ушу для детей направлено в первую очередь на оздоровление, исправление осанки, укрепление суставов и сухожилий, увеличение объема легких за счет тренировки реберных мышц и фасций, а также увеличение эластичности диафрагмы. Кроме этого, у детей увеличивается концентрация внимания, координация движений и ловкость. отмечается положительная динамика в развитии воли и дисциплины. 

В ребенке, как и во всякой новой жизни, заложен огромный потенциал. Сила идет изнутри, жизненная энергия течет по телу свободно, потому дети так легки в движениях. Самое главное в это время дать правильное направление этой силе, поэтому следуя естественности, занятия Ушу так полезны не только для тела, но и для духа подрастающего человека. Вся структура Ушу следует принципу равновесия и гармонии Духа и Тела. Китайская поговорка гласит, что вытягивать всходы (ростки), помогая им расти – это значит загубить растение (拔苗助长, 揠苗助长). Точно также нет проку в разучивании боевых приемов ни для еще неокрепшего тела, ни для еще несозревшего духа. По сути, основная цель занятий Ушу с детьми - это создание гармоничной телесной культуры, развитие в детях внимательности к своим телам, умения правильно заботиться о них. Одновременно с этим происходит формирование характера, прививание нравственных ценностей, которые одинаковы для всех и во все времена.

Занятия  Ушу для детей в Центре "Хэдао" в Москве проводятся в дневное время 2 раза в неделю. 

Возрастная категория от 5-ти до 12-ти лет.

Расписание занятий:

 

Детскую группу ведут Мастер Ли Минь и преподаватель Павел Цой, имеющий многолетний опыт работы с детьми.

Открыт набор в группу для начинающих!

Для НАЧИНАЮЩИХ ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ. ВС. Пробное занятие
Абонемент месяц
УШУ для детей.
Открыт набор в группу для начинающих.
Продолжается набор в группу!
Проводит инструктор Павел Цой

17:00-
18:15

17:00-
18:15



800 руб. 5000 руб.
(8 занятий)
Срок действия абонемента 1 календарный месяц
УШУ для детей.
Группа для продолжающих.
Проводит инструктор Павел Цой

17:00-
18:15

17:00-
18:15



800 руб. 5000 руб.
(8 занятий)
Срок действия абонемента 1 календарный месяц


Для развития культуры тела на занятиях Ушу ребенок приобретает:

  • Освоение силовых упражнений поначалу является для ребенка делом непростым. Преодоление возникающих трудностей — это шанс для ребенка расширить представление о собственных возможностях. Вместе с тем силовые упражнения постепенно укрепляют тело.
  • Растяжки приучают к расслаблению и первым наблюдениям за телом, в котором возникают непривычные ощущения.
  • Стойки и другие статические упражнения укрепляют физически и приучают к дисциплине наблюдения своих ошибок и в дальнейшем их исправления.
  • Различные махи ногами помогают скоординировать правильное усилие с движением.
  • Все суставные упражнения нарабатывают координацию и выстраивают тело таким образом, чтобы все его сочленения работали в правильной связи. Тут происходит очень важная работа: ребенок приучается удерживать внимание на своем теле, чтобы все его части работали правильно и согласованно.
  • Передвижения в стойках также приучают к правильной координации все тело.
  • И, конечно, не исключается и боевые элементы, их смысл применения в рамках тактики защиты и эстетики движений.
  • У детей есть возможность пройти серию тренировок с мастерами Ушу в Китае на тренировочной базе Сборной Китая по Ушу в провинции Шандунь.

IMG_3374.JPG


<<назад     все новости