Занятия в школе Ушу для детей и взрослых

Новости


С 25 Ноября - Стартует подготовительная группа Цигун! Идет набор!

С 25 Ноября - Стартует подготовительная группа Цигун! Идет набор!

1 Цикл - с 25 ноября по 23 декабря. Состоит из 9 занятий 2 раза в неделю.
Занятия в группе проводит инструктор Вячеслав Нехода.
Расписание -  с 20.10 до 21.40.

IMG_3557.JPG 899.jpg


Мастер Ли Минь использует известную методику Цигун "Чжен Ци", созданную его Мастером профессором Ли Шаобо. Это один из немногих клинически испытанных методов Цигун, допущенных к применению в медицинских учреждениях Китая. Метод Ли Шаобо используется для достижения свободной циркуляции жизненной энергии по малому энергетическому кругу – двух серединных меридианов, и большому энергетическому кругу – 12-ти ручных-ножных меридианов. Прочищение этих меридианов напрямую влияет на общий энергетический потенциал организма и, соответственно, на состояние здоровья, жизненный тонус, иммунитет и настроение человека.


Цель метода Цигун «Чжен Ци» Ли Шаобо:

1. Прочищение малого и большого энергетического круга для свободной циркуляции энергии;

2. Обучение накоплению и сохранению жизненной энергии посредством медитации Цигун для физического и духовного оздоровления человека;

3. Гармонизация физиологических процессов организма с помощью физических и дыхательных упражнений;

4. Обучение простым правилам следования природным индивидуальным свойствам и биоритмам человека, как гарантии сохранения биоэнергии, что способствует улучшению качества и продлению жизни;

5. Ознакомление с правилами поведения человека согласно Цигун в повседневной жизни в семье и социуме для сохранения уравновешенного психоэмоционального состояния, устойчивости к стрессам и достижения душевного покоя;

 


Программа занятий в подготовительной группе:

1. Обучение медитативным и дыхательным техникам для регулирования ума и использования сознания в управлении энергетическими процессами тела. Это способствует эффективному накоплению энергии в энергетическом центре и умению постоянного удержания необходимого для здорового существования уровня биоэнергии;

2. Обучение известным комплексам упражнений Цигун:

- «Бадуаньцзин (8 отрезов парчи);

- «Син Шень Чжуан» из ЧжиненгунЦигун профессора Пан Хэмина;

3. Изучение нескольких базовых движений ТайцзиЦюань (стиль Ян) для сбалансированности движений и стимулирования движения энергии по меридианам;

4. Теоретическое обоснование практики Цигун. Ознакомление с основными традиционными, научными и философскими базовыми понятиями Цигун и китайской традиционной медицины.

 

По окончанию подготовительных занятий с инструктором участники этой группы могут продолжить обучение в мастер-классах с Мастером Ли Минь, которые проводятся регулярно дважды в неделю по вторникам и четвергам с 20:10 до 21.55.

Расписание и стоимость занятий:
   

ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ. ВС. Стоимость курса
Цигун "ЧЖЕН ЦИ"
Подготовительная группа

1 ЦИКЛ - С 25 НОЯБРЯ по 23 ДЕКАБРЯ!
Проводит инструктор Вячеслав Нехода

 
 

20:10-
21:40

20:10-
21:40



7900 руб.
(9 занятий)

Записаться в группу…

 

Для ограничения количества человек в группах и подтверждения серьезности намерения в нашем Центре существует система предварительной оплаты залога (3 тыс.) 


Стоимость занятий в регулярных мастер-классах - 6500 руб. за 8 занятий.

Подготовительная группа включает в себя 2 цикла по 9 занятий. После окончания обучения из двух циклов учащиеся могут присоединиться к Мастер-классам Цигун, проводимых Мастером Ли Минем.
Расписание Мастер-классов совпадает с расписанием подготовительных групп.


По всем вопросам обращайтесь по тел. +7 (963) 964 - 82-86


Форма одежды:

Специальная форма одежды не требуется. Достаточно обычной футболки (в холодное время года и на семинарах желателен длинный рукав), эластичные либо свободные спортивные штаны, не стесняющие движений и не создающие давления в области живота. Сменная обувь обязательна, с нескользящей и мягкой подошвой. Для начинающих практику учеников, имеющих заболевания и травмы коленных суставов желательно одевать специальные наколенники в случае, если их порекомендовал врач. В дальнейшем по мере практики они не понадобятся.

Помещение Центра включает в себя два зала (большой 60 кв.м и малый 35 кв.м), холл и две раздевалки, раздельный санузел на этаже. До и после занятий всегда можно продегустировать лучшие сорта китайского чая, а также попробовать китайскую кашу из различных смесей злаков, бобовых, семян и сухофруктов.

Местоположение

Адрес: м. Электрозаводская, г.Москва, Мажоров пер., д.14, корпус 4 на территории Бизнес-центра «АВС». В 1-ом подъезде корпуса № 4 левая дверь ведет на 2-ой этаж, в единственном коридоре которого наша дверь находится прямо по центру. На двери написано: Центр «ХЭДАО».

В Бизнес-центре существует пропускная система. По предварительному звонку имя учащегося вносится в постоянный список, находящийся на пункте охраны. Существует также возможность изготовления постоянного электронного пропуска.

Смотрите контакты..



<<назад     все новости